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चिंता मुक्ति


चिंता क्या है? एवं इससे बचने के उपाय ! : आज मै एक ऐसा विषय पर बात करने जा रहा हु........ जो वास्तव में एक इतना कठिन विषय हिअ जो आज इस दुनिया में काफी हुड तक फैली है , ये वास्तव में एक घातक बीमारी है जिसके कारन हमे ांरक समस्याओं का सामान करना पड़ता है, अतः ये एक मानशिक समस्या होती है लकिन, इसके प्रकोप से हमे अनेक शारीरिक समस्याएं हो सकती है। .... 



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